市政諮詢委員會昨日舉行平常會議，多名委員關注夏季蚊患、公共休憩區優化及社區夜間經濟活化等問題。

推動本澳休憩區健身設施更科學化及分齡化配置

市政署市政諮詢委員會委員、民众建澳聯盟副理事長陳瑜勇

市政署市政諮詢委員會委員、民众建澳聯盟副理事長陳瑜勇表示，澳門地小人多，隨著休憩區的增多及多元，休憩區已成為市民日常運動的主要場所。而市政署近年積極重整各區休憩設施，方向是值得肯定的，伴隨著社會發展，居民對健康也更為重視，科學化的鍛鍊也漸普及，但現有休憩區健身設施都以簡單為主，若能以此為切入點，在翻新及新設健身設施時，開始著手針對居民不同年齡層，他們強化的不同肌肉群也各有不同的特點，列如兒童及青少年處於發育關鍵期，需攀爬架、平衡木等提升協調性與核心穩定度。青壯年長期久坐，肩頸僵硬、腰背勞損普遍，可針對性舒展胸椎、強化深層核心的設施。而長者則可針對防跌倒方向，提升下肢本體感覺與平衡能力，如坐式腳踏車、平衡板、扶手式拉伸架更合適他們。再根據不同區域的人口差異，進行比例精準配置，長遠提升休憩區健身設施與市民的貼合度。

有見及此，他提出以下三點建議：

• 1.建立社區體質需求調查機制，聯同體育局、衛生局定期搜集各區居民的身體活動習慣與常見肌肉骨骼問題，以更科學的數據制定規劃。

  
  

• 2.推行「分齡分區」設施標準，健身區按對象明確劃分為兒童體能發展區、青壯年功能性訓練區、長者平衡柔韌區，器材選型、材質、遮陽擋雨配置都適當開始朝不同年齡層作相應設計。

  
  

• 3.引入專業評估與試行反饋機制，邀請運動科學專家、物理治療師參與選型；設施啟用後設試行期，收集使用意見與回饋，讓設施更貼合市民需要的同時長遠助力推動健康澳門藍圖成為「社區健康基站」。從「有設施」走向「有對的設施」讓澳門休憩區健身設施邁向更高質量發展。