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【長者關注】陳冰冰籲增設長者專項大眾班促進長者身心發展


發佈日期:2023/11/11
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體育局“大眾體育健身興趣班”推出以來,深受市民歡迎,也為長者鍛煉身心提供渠道。民众建澳聯盟副理事長、長者事務委員會主任陳冰冰表示,目前大眾班採取先報名後抽籤的形式,雖進一步釋放課程流動率、提升公平性,但亦接獲長者反映,由於長者學習能力較弱,且隨著年齡不斷上升,身體機能亦逐漸老化,期望能持續並深化同一個體育項目以利鍛鍊身體。她建議當局對在現時開辦班組的基礎上,增設專門以長者為對象的大眾班,為相關群體持續學習體育活動創造更多條件。


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民众建澳聯盟副理事長、長者事務委員會主任陳冰冰



陳冰冰表示,為構建健康社會,當局持續舉辦多元化的大眾體育健身興趣班,課程設計老少咸宜,深受廣大市民歡迎,每期報名率均接近滿額。目前當局的大眾班為每兩個月一期,一九六O年或之後出生學員累計缺席不多於一堂,以及一九五九年或之前出生學員累計缺席不多於兩堂,可申請續期到下期同一班,每半年則必須重新抽籤報名。

她稱,據不少長者反映,參與相關課程令身體質素逐漸提升,但若想延續學習同一項體育活動則需要在抽籤時“碰運氣”,倘若未能成功續報同一課程,難以繼續深化課程内容,令成效大打折扣。

陳冰冰引述《二O一六至二O二五年長者服務十年行動計劃》指出,為長者提供多元化的文康活動,支持他們充實餘暇,促進身心發展,是本澳長者服務的重要方向。目前,本澳長者體育活動選擇範圍和渠道仍然較少,大眾體育班作為長者鍛煉身心的重要項目之一,其發展方向應鼓勵長者因應不同能力和需求,選擇相應的項目參與並持續深化,以養成興趣作為持續參與的動力,也有益他們的身心發展。

她建議當局因應長者對運動鍛鍊的需求,可考慮增設長者專項大眾班。例如,目前約六十項大眾體育班當中,最受歡迎的類目主要有排排舞、瑜珈、游泳等,其中“水中健體班”由於能夠借助水的特性減輕肌肉疼痛,增強機體免疫力,提高身體素質,深受長者喜愛。

建議當局在現時基礎上,增設專門以長者為對象的“水中健體班”課程,或其他適合長者參與的項目,讓長者能循序漸進並持續深化該項目鍛鍊,滿足他們不同程度的運動需求,以符合當局促進長者身心發展的政策目標。




 
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